今日は、先日の新潟キャンプに参加したオクディと
ひさしぶりに元マイルポストのヒトシが遊びに来てくれました。
ヒトシは現在新潟の実家の旅館で修行中。
連休を利用して、東京に遊びにきたんだって。
そんなヒトシとオクディのために今日も美味しい和食です。
やっぱり秋は和食ですねえ。
今日のメニューは・・・、
鳥ゴボウご飯
豆腐とワカメとフの味噌汁
鯖の塩焼き
コンニャクと青唐辛子のピリ辛炒め
そんで、ご飯の後は、美味しいデザート
オクディが持って来てくれたドラヤキ＆ヒトシのキンピラダンゴ。
キンピラダンゴは、本当にキンピラが入っていてびっくりしたけど、
それはそれで、美味しいものでした。うむ。
そんで、デザートの後は･･･、
そう、ブートキャンプ、しかも腹筋プログラム。
ひー。これは、やばい。明日ぜったい筋肉痛です。
だって、ずっと、腹筋ばっかさせるんだよ。ビリーさん・・・。
でも体動かすのは気持ちいい。
good!ブートキャンプ、参加者大募集中です！
