ヨシアキとマイコとショウコが遊びに来てくれました。
なんとショウコは、自宅でできたパクチー持参です。
「パクチーを使ったタイ風のご飯」と言うリクエスト。
コージさんが作ったものは・・・
本格麻婆ナスと卵スープ
麻婆ナスは、山椒とラー油がピリリときいてとても旨い。
マイコとヨシアキもニコニコ顔のgood!ご飯でした。
そして、食後は・・・
やってきました！！！
「ビリーズブートキャンプ」！
最近、雨が降ってなかなかジョギングできなかっただけに
最高のタイミング！
食べた分、動いて消費です。
今回、基本編に挑戦しましたが
ごめんなさい、ビリーをちょっと馬鹿にしていました。
あんなに汗をかくストレッチなんて初めてです。
そして、運動するって気持ちいい！
みなさもぜひ、good!でビリーいかがですか？
お待ちしていまーす。
