good!滞在中のアスミで～す（^^）
今日は夕方から、よさこい&あやや練習を公園でしました。
初めて踊る４人のメンバーも、あっという間に覚えてしまい！
練習の最後には みんなで合わせて踊りました♪
やっぱり、ダンスはいいですね。
初対面の人とでも 一緒に踊るとなんだか楽しくなって、仲良くなれちゃいます。
それに、この時期に外で踊るのは、サイコーに気持ちがいい！！
近所を通った子どもやおじいちゃん達が観客となってくれて、余計燃えました^^（笑）
そして、汗を流した後はスペシャルおいしいご飯だ～♪
今日のご飯は、こーじ兄作
・アジのマリネ （前日、朝方までよっちゃんと原田あっちゃんが作ってくれました。ありがとう！）
・ピリ辛肉豆腐 （汗がいっぱい出て、ご飯がすすみました！）
・タケノコ入りスーラータン （明日美が世の中で一番美味いと信じてる、絶品スープ♪）
・麦ご飯 （ヘルシーでビタミン２が豊富なんだって＾＾）
そして、
デザートは、『モトイ 初めて手作りシリーズ第三弾！』 チャカチャン♪
手作りアップルパイ＆ミルフィーユ！
初めて作った（しかも味見なし！）とは思えないほど、おいしかったです。すごいなぁ。
しかも、作るときにスクワットをしながら、カスタードクリームを泡立てたそう！
食べたら、なんだかあたしも強くなれた気がしました。
たくさん運動して、たくさんおいしいもの食べて、たくさんみんなで話して。
とってもとっても幸せな時間でした(^_^)
１２・１３日の板ボラに向けて、ダンスメンバーまだまだ募集中。
今後の練習は、６日と８日の夕方５時からあるそうです。
みなさん、ぜひぜひ参加してください(*^_^*)
