スポーツの秋！
ということで、実は最近フィットネスなgood!のスタッフ（笑）
コージ兄と、張り切ってボディーパンプとかいうクラスに出たら、
二人とも筋肉痛で大変です（笑）
これで浮き輪もなくなるといいんだけどなぁ。
ちなみに、コージ兄はモンゴルから帰ってすでに４キロくらい落ちてるらしい。
負けられない！
さて、今夜はトモヨとその友達、そしてマコとその友達のシオリちゃんが遊びに来ました。
今夜のメニューは…
・旬のサンマをふんだんに使った、サンマカレー
・最近すっかりおなじみ、長いもの梅酢和え
・good!の庭でとれたゴーヤの卵炒め
・タラコとコーン、ゆで卵入りのポテトサラダ
・バジルシードたっぷりミルクバナナシェーク
でした。
すっかり秋めいてきた事務所。
虫の声が涼やかです。
