ご飯からの．．．体幹教室！

こんばんは～！！
学生インターンのゆいなです

梅雨の季節に入りましたね。暑くなったり涼しくなったり、季節の変わり目で風邪が流行っているので、みなさん体調管理に気を付けてください(^^)/

今日は涼しくて比較的過ごしやすい一日でしたね。
そんな今日のgood!では、ラックの折り込みをしました。

住人のガワ、ご近所ボランティアのちーちゃんが手伝ってくれました(*^^)v

そしてそしてお待ちかね！今日のご飯は．．．


よっちゃん特製のマメアジのマリネとトムヤムクンでした～！！
トムヤムクンに隠れミッキーがいるよ　探してみてね
見つけてもディズニーのチケットが当たるなんて豪華な特典はありませんが(笑)

とってもおいしかったです
よっちゃん天才！いつもおいしいご飯をつくってくれてありがとう



そしてご飯を食べ終わったあとは！
天気が悪かったのでランニングではなく、体幹教室を開きました


みんなピンッと伸びてていい感じです
明日はみんな筋肉痛かな？
夏に向けて鍛えましょう！

以上good!の一日でした(^^)/
来週にはいよいよ長野キャンプがあります！どんなキャンプになるのかな～？楽しみです！
夏のスリランカキャンプ、タイキャンプも募集中です！
ぜひぜひキャンプに参加して、good!と最高の夏を過ごしませんか？


【海外】
★スリランカワークキャンプ　2015年8月17日（月）～30日（日）※帰国日は8月31日（月）となります。
★タイワークキャンプ　2015年9月6日（日）～18日（金）※帰国日は9月19日（土）となります。

【イベント】
☆平和盆踊り 2015年7月19日(日)20日(月)
　　
キャンプのお申し込み、詳細はgood!HP（http://www.good.or.jp/）まで!!
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