good!ブログ


ワークキャンプを主催するNPO法人good!の事務所の日常。キャンプやイベント情報の発信。おいしいと評判のgood!事務所の晩ごはんレシピなんかも紹介していきます。
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今夜(土曜日)はお魚大会です!

今日は夜にフットサルの練習試合があります。
午後8時から、とちょっと遅めなので、
その前に、皆で美味いものでもどうですか?
フットサルに参加しない方も大歓迎です。
長野から、チエも遊びにやってきます。
コージ兄が大好きなデパートの魚売り場に行って、
うっかり買い込んできてしまった魚たちと
八丈島で頑張ってる生子さんが持ってきてくれたらしい
たくさんの美味しい貝ごはんも作ります。
(さっき、ヨシミと一緒に下ごしらえしておきました!)
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食べたーい、という方、夕方までにご連絡下さい!

ちなみに昨夜の晩御飯は
ゴーヤチャンプルー(good!産ゴーヤ)
豆ご飯
ジャガイモとえのきの味噌汁
茎ワカメの酢の物でした。
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# by yoyon44 | 2006-09-16 02:51 | イベント情報 | Comments(1)

激辛ハバネロ入りさんまカレー!

今日もですね。


こんな日は、雨を吹き飛ばして、洗濯物も乾かす・・・、




激辛ハバネロ入りさんまカレー!

もはや、解説はいりません。
めちゃくちゃ、うまかったっす!
皆も早く食べに来てねー。

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写真はgood!のカレーに大満足のヒロコ。

今日のメニュー

激辛ハバネロ入りさんまカレー
ワカメと豆腐の味噌汁
海苔の佃煮

# by yoyon44 | 2006-09-13 23:01 | 今日のご飯 | Comments(1)

豆ご飯

今日は、新潟キャンプでお世話になっている
結いの里』のうすいさんに頂いた枝豆の豆ご飯。

good!で一番でっかいボールに山盛りいっぱいの枝豆。
さやから実を出す作業は、マコト、ヨシアキと一緒にやって2時間以上かかりました。ふー。

今日はひさしぶりにゲストのいないgood!飯。

秋の味覚の豆ご飯用の豆はまだまだたくさんあるので
ぜひ、食べにきてくださいねー。

うすいさん、ありがとうございました!
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今日のメニュー

豆ご飯(結いの里の枝豆)
ゴーヤと玉ねぎの炒め物(good!畑産)
キムチ・チゲ(激辛)
豚軟骨のナンプラーニンニク焼き(歯ごたえすごいです)

# by yoyon44 | 2006-09-12 23:02 | 今日のご飯 | Comments(0)

ナスのグラタン。

今日の晩御飯はナスのグラタン。

秋茄子が美味しい季節。
黒ちゃんが作ったミートソースを使ってグラタンにしてみました。
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今日のメニュー
ミートソースの茄子グラタン
モロヘイヤの味噌汁
秋刀魚塩焼き
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今日のゲストは、夏の韓国キャンパー、斎藤翼と
韓国側の参加者ヨンジ(現在、早稲田大学に通ってます)が初good!。
翼は韓国キャンプの水風呂仲間。冷たい水に頭から毎日ダイブのやる気さん。
ヨンジは、キャンプ中に通訳を担当してくれました。お世話になりました。

韓国から一週間ほど泊まりに来ていたセジンは、いよいよ明日帰国です。
今週はセジンの韓国語講座でずいぶん勉強になりました!ありがとー。

# by yoyon44 | 2006-09-12 00:04 | Comments(3)

韓国キャンパー大集合!

今日のご飯は、野菜たっぷりの豚汁とキャベツのタイ風バリバリサラダ、スリランカ・カレー。
good!カレー初体験のセジン、キョウコ、あやちゃんは、
ひーひーふーふー汗をかきながら無事完食。

豚汁も美味しかったなあ。。。
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今週は、2005年の韓国人キャンパー・セジンが遊びに来ているため、
韓国キャンプに参加したメンバーがたくさん事務所に遊びにきてます。

2003年の韓国キャンパー、キョウコとその友達のあやちゃん、
2005年の韓国キャンパー、ゆうこ(セジンと一緒のキャンプです)、
韓国キャンプのベテラン、ナオジュとホッシー、それからマコトも韓国行ってます。
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今年の夏で9回目が終了した韓国キャンプ。
これまで本当にたくさんの日韓のキャンパーが参加してきたけど、
これからも、もっともっと、たくさんのキャンパーが参加して、
繋がっていけると楽しいなあ。




※ホッシーがイベントのアルバイトでもらってきたオニギリ、お弁当も夕飯でいただきました。
ホッシーどうもありがとう!

# by yoyon44 | 2006-09-10 00:57 | 今日のご飯 | Comments(5)

北海道のタラバガニ&スリランカカレー

蟹。
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今日はなんと、北海道からタラバ蟹が届きました!
スリランカキャンパーで事務所に遊びに来てくれたソータが
北海道を出発する前に送ってくれたタラバガニ。
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そして、ひさしぶりにスリランカ・カレー。
今日は秋刀魚のカレー、
ターメリックライスになってます。

カニを食べている間はみんな無言。
カレーの時は、あまりの辛さにひーひーでした(笑)

デザートはバジルシード入りバナナシェイクと
モンゴルキャンパーのタカマサが持ってきてくれたケーキ。
おいしくいただきました。

ソータ&タカマサありがとうねー。
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今日のメニュー
秋刀魚のスリランカ・カレー
ゆでタラバガニ
バナナシェイク(バジルシード入り)

今日のゲスト

モンゴルに参加した
ミコ(スリランカ)
ダイちゃん(韓国)
タカマサ

スリランカに参加した
フミコ
よしみ

新潟キャンプに参加した
元ちゃん

韓国キャンプに参加した
セジン

# by yoyon44 | 2006-09-08 22:47 | 今日のご飯 | Comments(4)

ガツ・キムチ・ポックム

今日はひさしぶりに男祭りのgood!です。

今年の新潟キャンプのフミト、ユウタ、韓国人参加者のジョンミンが
事務所に遊びに来てくれました。

今夜は僕も大好きなガツ(豚の胃袋です)を使ったメニュー。
あー、おいしかった~。
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# by yoyon44 | 2006-09-06 20:12 | 今日のご飯 | Comments(1)

青汁

今日は吉行と2人、久しぶりにチャリでお出かけ。
まずは大久保まで、修理に出していたカバンをとりに。
そして、原宿でClarksの靴紐を買って、
最終目的地、渋谷の青汁スタンドへ。
このお店、俺のお気に入りのお店。
すごく濃い、100%の青汁が飲めるのです。
野菜不足になると、無性に飲みたくなる、この青汁。
別に野菜不足じゃないけど、飲みに行きました。
ML頼んだんだけど、おじさん、サービスででかいのくれた(^-^)v
吉行は、久々の青汁にやられてました(笑)
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久しぶりのチャリで、おまけに天気もよかったので、
二人ともけっこうばてました(-_-)

夕食は、ユウタ+いつものメンバー。
最近俺の中でブームの豚軟骨、
鰯の丸干し、昨日の煮物、
本格キムチのキムチチゲ。
今日から、昨年の韓国キャンプ参加者のセジンが
遊びに来ています!
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# by yoyon44 | 2006-09-05 23:55 | 事務所日記 | Comments(5)

和食!

good!は空前のダイエットブーム。
といっても、無茶なダイエットは御法度です。
きちんと食べて、きちんと運動。
これ、基本です。

今日のメニューは、そんなみんなを意識して、
おいしい和食にしてみました。
実は妻の実家が椎茸が名産の大分県ということで、
とても上等な干し椎茸がわんさかあるのです。
その干し椎茸をふんだんに使って、
・椎茸・こんにゃく、高野豆腐、にんじんの煮物
・サバの塩焼き
・キムチ(吉行の韓国土産)
・サバカレー(残り)
・生姜漬け
・ナスとタマネギのみそ汁

いやいや、罪悪感なくたらふく食べられるっていいですね~(^-^)

今夜は吉行が休暇で実家に戻っており、静かな事務所。
庭では秋の虫が鳴き始めています。

夜には、バーバーイソダでヨシアキ初のカット。
生まれて初めてという短髪に挑戦しました。
86キロからスタートしたダイエット。
今夜は74キロ台をマークしました!
すげーーーー(>_<)
毎日、プールで2000m以上泳いでるもんなー。
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# by yoyon44 | 2006-09-04 23:51 | 今日のご飯 | Comments(2)

ひとりごと

最近、コメント少ないなー。
もっといろんな人が、いろんなことコメントしてくれないかなー。
励みになるのになー。

# by yoyon44 | 2006-09-03 23:26 | 事務所日記 | Comments(8)