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ワークキャンプを主催するNPO法人good!の事務所の日常。キャンプやイベント情報の発信。おいしいと評判のgood!事務所の晩ごはんレシピなんかも紹介していきます。
by yoyon44
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<   2011年 11月 ( 31 )   > この月の画像一覧


夜の懸垂は気持ちいいですよ♪

こんばんは!ぐっちょんです◎
今日の空気は澄んでいて気持ちよかったけど、寒かったですねー002.gif
みなさん風邪など引かぬよう気を付けて下さいね066.gif

今日はお昼にカズが来て、事務所の掃除やご飯作りを手伝ってくれました058.gif
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カズがよっちゃんと一緒に作ってくれたのはコレ072.gif
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明太子パスタと人参のシリシリサラダ053.gif
カンスケは特盛りにして食べていました006.gif
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夕方にカズは大学に向かいました◎
カズお手伝いどうもありがとう024.gif

夕食後は、カンスケとマサキと私の三人で、近くの公園に懸垂に行きました066.gif
サッカーボールでパスをまわしながら公園に向かい、10回☓3セットの懸垂です056.gif
よくみんなで懸垂に行くのですが、初めは上がらなかったカンスケは今では10回連続で出来るようになりました047.gif
身軽なマサキは余裕の連続10回072.gifすごい066.gif
ちなみに女子はナナメ懸垂をやっています◎
ゆーっくりやると二の腕がぷるぷると震えてしまうんです042.gif
3セットすると体が中からポカポカと温まります016.gif
懸垂が終わって公園から事務所に帰るまでの夜道は最高に気持ちいいんですよ060.gif
夜に遊びに来てくれた人は是非一緒に懸垂に行きましょうね003.gif

明日は11月最後の日!
明日もいい日になりますよーに056.gif

by yoyon44 | 2011-11-30 00:03 | Comments(0)

もうすぐ12月ですね◎

こんばんは!ぐっちょんです◎

今日は、午前中に千景&圭之介姉弟がgood!に来てくれました006.gif
ほっしーから千景に渡してねと預かっていた中華鍋を取りに来てくれた2人056.gif
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少しの時間だったけど、コージ兄とよっちゃんとも一緒に楽しくおしゃべりできました060.gif
千景、圭之介、今度はゆっくり遊びに来てね010.gif
お土産のお菓子もどうもありがとう016.gif

そして夜は、亜美とパンダちゃんが遊びに来てくれました001.gif
亜美とパンダちゃんと一緒に作った今日の夕食は・・・
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豚バラ肉と新潟の大根の煮物053.gif
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明太ポテトサラダ&長芋のソテー053.gif
みんなでこたつで温まりながらいただきました058.gif
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食後は新潟でいただいたふかしサツマイモでお茶タイム063.gif
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甘いほくほくサツマイモと緑茶の相性は最高ですねー053.gif

21時過ぎには、ガクボ20陣に行っていた、ケンマン・カンスケ・マリエちゃん・亮子が帰ってきました049.gif
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岩手はとても寒かったらしいです005.gif
みんなおつかれさまでした!おかえりなさい041.gif

もうすぐ11月も終わりますね001.gif
good!はそろそろクリスマスの準備です072.gif

by yoyon44 | 2011-11-28 22:52 | Comments(0)

わいわい日曜日♪

こんばんは!ぐっちょんです◎

今日は啓輔・圭・ゲンちゃん・健介がgood!に来てくれて、啓輔と圭は会計作業を、ゲンちゃんと健介は夕食作りを手伝ってくれました006.gif060.gif

今日のメニューは八宝菜056.gif
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マサキ・よっちゃんも一緒にいただきまーす058.gif
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みんなすごい勢いで食べてくれたので、あっという間になくなりました043.gif

食後はソガン・のぞみんも一緒にみんなでサッカーを観ながらお茶をしました063.gif
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健介のお土産のみかん、マサキのお土産の羊羹も美味しかったー016.gif
啓輔は久し振りのgood!だったので、昔のことや近況のことで話と笑い声は絶えませんでした060.gif

みなさんはどんな週末でしたか001.gif??
明日もいい一日にしましょうねー066.gif

by yoyon44 | 2011-11-27 23:52 | Comments(0)

のんびり土曜の夜♪

こんばんは!ぐっちょんです◎

今日は大学帰りにカズがgood!にお手伝いに来てくれ、よっちゃんの会計のお仕事をこつこつ丁寧に手伝ってくれました006.gif072.gif

今はケンマン・カンスケ・マリエちゃんがガクボのボランティアに行っているので、good!事務所はいつもより少し静かです001.gif
今日はカズとよっちゃんと私の三人でこたつまったりご飯056.gif
メニューはこちら三色丼060.gif
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のんびりまったりな土曜の夜でした016.gif
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by yoyon44 | 2011-11-26 21:54 | Comments(0)

エージさんHappyBirthDay☆

今日はNICE事務局長のエージさんが、コージ兄との打ち合わせのためにgood!にいらっしゃいました043.gif
なんとエージさんは今日が記念すべき30回目のお誕生日067.gif072.gif
吉行特製のお誕生日茶碗蒸しでささやかですが、お祝いをしました058.gif
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エージさんおめでとうございます016.gif060.gif
またgood!に遊びに来てくださいね024.gif
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by yoyon44 | 2011-11-25 22:48 | Comments(2)

カンスケ・マリエ・ケン20陣出発!!

こんにちは!ぐっちょんです◎

今朝、カンスケ・マリエちゃん・けんまんがガクボ20陣に出発しました049.gif
マリエちゃんは初めての参加、カンスケは5回目、けんまんはなんと12回目になります005.gif
岩手県はかなり気温が下がっているらしいので、三人とも昨日防寒グッズを買いに行っていました006.gif072.gif
今回は28日までの3泊4日です。
カンスケ・マリエちゃん・けんまん、がんばってね066.gif
いってらっしゃーい058.gif
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by yoyon44 | 2011-11-25 15:49 | Comments(0)

新事務所改装計画☆今日の作業は・・・

ペンキ塗りも無事に終わり、次は床をはっていく作業に移ります006.gif
床はり作業の前に、今日はペンキ塗りの片づけです056.gif

ペンキが壁や床につかないようにガードしていた新聞紙を外してたたんでいきます◎
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午前中はマサ・亮子・カンスケ・吉行チーム058.gif
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午後はマサ・カンスケ・ぐっちょん・事務所にお手伝いに来てくれたカズヒコ・吉行チーム058.gif
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新聞を片づけた後は蛍光灯の取り付けです066.gif
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一日かけてこんなにキレイになりました060.gif
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作業の後はマリエご飯060.gif
今日のメニューはカズの好物の親子丼016.gif
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日曜日からは床はりの作業に入ります049.gif
毎日少しずつできていく新事務所を見る度にワクワクします056.gif
また報告しますね001.gif072.gif

by yoyon44 | 2011-11-24 22:35 | Comments(0)

ペンキ塗りミッションコンプリート!!

こんばんは!ぐっちょんです◎

good!新事務所のペンキ塗りが本日完成しましたー049.gif
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今日のメンバーは、昨日に引き続きケイ、結婚式で東京に来ていたアスミ、ソガン、カンスケ、よっちゃん024.gif
新潟冬支度キャンパーのユカリも応援しに来てくれました056.gif
みんな顔にペンキをつけながら、角の隅までキレイに塗ってくれました066.gif
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手伝ってくれたみなさん本当にありがとうございました041.gif053.gif

ペンキ作業の裏側ではマリエちゃんがマリエキムチをたっぷり使ったキムチ鍋を作ってくれています049.gif
じゃーん016.gif
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新潟の野菜もたっぷり入ったキムチ鍋053.gif
寒い日のこたつとキムチ鍋は最高!!!
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デザートによっちゃんがバナナシェイクを作ってくれました024.gif
さっぱりさわやかな一杯072.gif
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バイト帰りの亮子と仕事帰りのマサも遊びに来てくれました060.gif
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明日からも新事務所改装作業は続きます◎
是非みなさんも新事務所が出来上がる過程を見に来て下さいね010.gif
そして一緒に作業しましょう017.gif066.gif

by yoyon44 | 2011-11-23 22:27 | Comments(0)

good!新事務所改装 計画!!ペンキ塗り

good!の日でもお知らせしましたが、今、good!新事務所の改装中です006.gifできるところは自分たちでやる041.gif
今日は、お手伝いにケイ、けーいちが来てくれました006.gif
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新聞紙でマスキングするのにも結構時間がかかるんです。
しかもずっと天井見ているから背筋もずごい疲れます007.gif
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全部塗り終えた時はもうクタクタ071.gif
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たくさん働いたからお腹はペコペコ011.gif夜はユキエちゃんも来てくれました!! 
今日は、マリエキムチを使って石焼ビビンバ053.gif
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のりで卵がかくれちゃった007.gif
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あとちょっとでペンキも終わりそうです♪
けーいち、けいお手伝いありがとう041.gif

by yoyon44 | 2011-11-22 18:07 | Comments(0)

とみろーが遊びに来てくれました!!

久しぶりに今日は、とみろー君が遊びに来てくれました。
家が群馬なのでなかなか東京に来れず。今が、就職試験勉強の合間をぬってgood!に来てくれました♪
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本日は、ケンタロウ特製から揚げカレー!!
唐揚げにはgood!ラー油をたっぷり染み込ませたのですごい美味しくできました012.gif今までで一番おいしく揚げられたかも053.gif

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とみろーまた、勉強の息抜きにgood!に遊びに来てねー!!

by yoyon44 | 2011-11-20 17:54 | Comments(0)